跑步, 在過去的15個月給了我太多.

跑步, 在過去的15個月給了我太多.
從一個30年沒有固定運動, BMI達32 (164公分, 190磅),
血壓長期處於高水平的健康高危人士,
到現時每個月跑120公里以上,體重維持在120-124左右...
跑步, 真的給了我很多很多.
希望在這個BLOG分享一切有關跑步的東西,
如日誌, 心得, 路線, 器材, 等等...

Happy Running 2013!