2012 小總結

猶記得四月因為患上中耳炎, 

停左跑步差不多兩個月, 

但我都有KEEP住步行當作運動, 

其實對減肥都幾WORK, 

由於行路可以行耐D, 其實瘦身的效果同跑步差不多! (綠色係跑步, 紫色係行路)

年中開始跑多一點, 

最尾全年跑了1000km

Happy Running!